チョコレート代替品!コンビニでも売られているあの駄菓子が最強だった…?

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チョコレート代替品!コンビニでも売られているあの駄菓子が最強だった…?

2022年6月23日

 こんばんは。M(3児の兄妹ママ)です。

 先日、「チョコレートの代替食品」として、様々なおやつやおつまみを紹介しました。

 私自身、体質改善のためにチョコレート断ちをして、これらの食品に変えてきたのですが、チョコレート断ちをして3ヶ月、「甘いものが食べたいリバウンド期」がやってきました。
 私の場合、特に生理前になると「甘いものを食べたい」が「衝動的」になります

 今回、チョコレートの代替おやつとして試したのが、コンビニでもスーパーでも買えるあの駄菓子…そう、「ふ菓子」だったのですが、これ、チョコレートの代替として最高でした。

この記事では、「チョコレートの代替えおやつとして、なぜふ菓子がおすすめなのか」をまとめました。
M(4歳兄+2歳双子姉妹の3児ママ)

「ふ菓子」がチョコレート代わりの「甘いもの」としておすすめの6つの理由

「ふ菓子」がチョコレート代わりの「甘いもの」としておすすめの6つの理由

「ふ菓子」は甘い

 ふ菓子には砂糖がかかっていますから、甘いのはいうまでもありません。
 しかも黒砂糖そのものの甘さですから、チョコレートの代替品として十二分の甘さです。

大きいから満足感が高い

「ふ菓子」は「チョコレート一粒」と比較すると、大きさがあります。一本食べるのにも時間がかかりますから、満足感を得られやすいです。

カロリーが低い

カロリーが低い
 板チョコ1枚で約300kcalだそうです。
 対して、私がよく買っている「ふ菓子」は「やおきん ふ菓子」なんですが、なんと1本あたり24kcal
 ふ菓子を10本食べても板チョコ以下のカロリーなんですね。

コスパ最強

 先ほどのやおきん ふ菓子」ですが、ネットで買うと一本20円+税くらいになります。スーパーやコンビニでも変わらないと思います。
 チョコレートと比較しても、かなり安いですね。

個包装で持ち運びできる

やおきん ふ菓子」は個包装なので、持ち運びもできます。デメリットといえば潰れやすいことくらい。
 反対にメリットとしては、チョコレートのように溶けることもないこと。

手に入れやすい

 チョコレートの代替品として重要なのは、手に入れやすいということ。
 チョコレートはコンビニでもスーパーでも手に入ります。それと同じくらい、容易に手に入らないと、ついついチョコレートを買ってしまいますからね。
 ふ菓子はコンビニやスーパーで取り扱いがあります。チョコレートを手にするくらいならふ菓子を買いましょう!

今日のまとめ

 今日は「チョコレートの代替としてふ菓子を食べ始めた」ことをまとめました。

 今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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